进一步研究发现，绿豆中含有的植物甾醇结构与胆固醇相似，植物甾醇与胆固醇竞争酯化酶，使之不能酯化而减少肠道对胆固醇的吸收、并可通过促进胆固醇异化和/或阻止胆固醇的生物合成等途径使胆固醇含量降低。另外，绿豆粗粮供应，大豆球蛋白被实验证实有降低胆固醇的作用，绿豆的球蛋白是否有同样的作用值得探讨。红豆和绿豆都有非常好的功效，而且它含有的高纤维和低脂肪，而且山楂可以消食，健脾开胃，红枣可以和胃，这四样材料搭在一起对于减肥是健康有效的哦。
女性吃红豆好处多：
1、口感绵软，自然的香甜。多吃粗粮的好处已经是妇孺皆知，绿豆厂家，一向注重养生的女人们当然不例外，可是大多数粗粮口感粗糙，味道寡淡，但红都不一样，它煮熟煮烂后绵软香甜的滋味几乎让人忘了它是粗粮，而是天然的甜品。
2、红豆消水肿。我们常说红豆可以减肥，其实是红豆消水肿的功效，主要红豆是矿物质钾的仓库，绿豆生产，是自然界食物钾含量排名前三甲的食物，以补钾著称的香蕉和它相比，绿豆，简直是小er科，而且香蕉的热量还能高，减肥的女人哪敢多吃。
白米饭是家庭常见的主食，但天天吃白米饭就有点寡淡了，时不时变变花样，在白米饭中加入小米、玉米、红豆、紫米等食材，不仅能增添情qu，还增加营养，给人体补充更多的蛋白质与氨基酸。多种米饭，多种营养，在家自己试试吧！常吃粗粮身体好，补充B族维生素，粗粮中B族维生素的含量高于细粮，中国人的饮食结构里面B族维生素的摄入量不太够，吃粗粮可以补充我们缺乏的B族维生素。
天泽农业(图),绿豆生产,绿豆由高邮天泽农业专业合作联社提供。高邮天泽农业专业合作联社（）是一家专业从事“五谷杂粮代加工，方便食品代加工，低温烘焙红豆等”的公司。自成立以来，我们坚持以“诚信为本，稳健经营”的方针，勇于参与市场的良性竞争，使“五谷杂粮代加工，方便食品代加工，低温烘焙红豆等”品牌拥有良好口碑。我们坚持“服务至上，用户至上”的原则，使天泽农业在其它中赢得了众的客户的信任，树立了良好的企业形象。 特别说明：本信息的图片和资料仅供参考，欢迎联系我们索取准确的资料，谢谢！
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