GI是指人体食用一定食物后会引起多大的血糖反应，一般当GI指数在55以下的属于低GI食物。在水果中，李子、樱桃、柚都属于低GI水果，其中李子GI为24，樱桃GI为22，柚的GI为25。常吃番茄可增强小血管功能，预防血管老化，所含“番茄素”能抑制。黄瓜含有的葫芦素C能提高人体免疫功能；黄瓜所含的二酸能抑制糖类物质转变为脂肪，有利于肥胖糖友减肥；黄瓜中的葡萄糖甙、果糖等不参与通常的糖代谢，糖友加餐零食以黄瓜代替淀粉类食物，对血糖几乎无影响。而且番茄、黄瓜可以生吃，无论家庭主妇还是办公室白领，都可以轻松清理食用。
红豆绿豆减肥法也是现在盛行的一种减肥方法，既美味又可减肥，据了解，绿豆，红豆绿豆一周减肥法，坚持一周可以减掉10斤，美味又减肥，吃货们可以考虑！如果你想不运动不节食，独有“定位然脂”技术，绿豆粗粮生产，有效成份快速渗入腿部皮下层，对于解决浮肿型粗腿、脂肪型粗腿，肌肉型粗腿等腿部肥胖问题效果显著。红豆和绿豆都有非常好的功效，而且它含有的高纤维和低脂肪，而且山楂可以消食减脂，健脾开胃，红枣可以和胃补气血，这四样材料搭在一起对于减肥是健康有效的哦。
各种粗粮所含的营养素各有所长，绿豆粗粮，燕麦富含蛋白质；小米富含色氨酸、胡萝卜素、铁和B族维生素；豆类富含优质蛋白、脂肪；高粱富含脂肪酸，还有丰富的铁。与粗粮相比，绿豆粗粮供应，精白米和精白面在粮食加工过程中损失了一部分营养成分，最严重的当属维生素B1及无机盐的损失。粗粮的加工简单，保存了许多细粮中没有的营养成分。从营养成分上看，粗粮蛋白质含量相对偏少，淀粉、纤维素、无机盐，以及B族维生素含量丰富。
绿豆粗粮|绿豆|天泽农业(查看)由高邮天泽农业专业合作联社提供。高邮天泽农业专业合作联社（）实力雄厚，信誉可靠，在江苏 扬州 的其它等行业积累了大批忠诚的客户。公司精益求精的工作态度和不断的完善创新理念将引领天泽农业和您携手步入辉煌，共创美好未来！
搜了网提醒您：
1、本信息由98黄页网用户发布，98黄页网不介入任何交易过程，请自行甄别其真实性及合法性；
2、跟进信息之前，请仔细核验对方资质，所有预付定金或付款至个人账户的行为，均存在诈骗风险，请提高警惕！