把玉米碴熬成粥,还有助人体补充水分。生理学研究表明,中老年人最容易发生体内慢性缺水。这不仅使尿量减少,还会使皮肤功能减退,汗腺分泌减少,影响体内代谢产物的排泄,造成有害物质在体内蓄积。熬粥前,可提前把玉米碴用水泡一会儿,这样好熟,还省火。如果消化功能不好,也可以选择玉米面,只需在水沸腾后下锅即可。“米打底”,实际上是个粗细粮搭配的问题。除大米外,还可在粥里加点豆类,使营养更全。 在家乡,玉米糁糁是家里最平常、最普通的饭食。玉米糁做成的稀粥,先不说揭开锅盖后,那散发出来的油香、面香,犹如玉液琼浆清香扑鼻,仅仅只要在那黄亮晶莹的粥面上,撮上一小堆绿绿的菜缨子就着吃,那滋味,真比吃席面还解馋。当地人们把糁糁稀粥,很自豪地和大米稀饭相媲美。每种食物,久食了人都会产生情感,父辈们喝着玉米糁糁长大,吃着糁糁历经沧桑,渡过艰苦的岁月,糙米经销商,用玉米糁又养大了我们,到如今我们还仍然吃着玉米糁糁,对玉米糁几代人都产生出一种割舍不断的情分。这玉米糁,既是人们物质生活贫富的晴雨表,又是人们经济生活发生深刻变化的历史见证。
天津营养学会名誉理事长付金如告诉《生命时报》记者,玉米是种富含多重营养的粗粮,对于现在以精米白面为主导的饮食习 惯,它是种很好的调剂和补充。德国协会曾对多种常见主食进行营养分析,发现玉米的营养价值作用是高的。研究发现,玉米中的维生素含量非常 高,是稻米、小麦的5—10倍。 同时,玉米还含有核黄素、维生素等营养物质,糙米,能有效预防心脏病。
血糯米的功效它具有养颜、泽肤等功效,适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米,以起到养颜护肤的作用。红色的血糯米,入心经。按照中医学说,糙米加工厂,心主血,也就是说它的功效和滋气血有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效,辅助月经过多症。我们知道血糯米是五谷杂粮的一种,血糯米还被誉为“黑珍珠”,可以预见血糯米功效与作用是很大的,具体情形如何,让我们一起走近它。
糙米经销商|高邮天泽农业 黄豆|糙米由高邮天泽农业专业合作联社提供。糙米经销商|高邮天泽农业 黄豆|糙米是高邮天泽农业专业合作联社()今年全新升级推出的,以上图片仅供参考,请您拨打本页面或图片上的联系电话,索取新的信息,联系人:彭秋琼。
搜了网提醒您:
1、本信息由98黄页网用户发布,98黄页网不介入任何交易过程,请自行甄别其真实性及合法性;
2、跟进信息之前,请仔细核验对方资质,所有预付定金或付款至个人账户的行为,均存在诈骗风险,请提高警惕!