燕麦包含的营养价值无论对于成人还是婴幼儿来说都是好处多多。但是走进麦片货架的时候，有没有感觉选择恐惧症彻底抑制不住了，燕麦种类多的简直让人眼花缭乱。咱今天就为姐妹们解答麦片到底怎么选，怎么吃？麦片和燕麦傻傻分不清楚的妈妈估计有很多，但是姐妹们务必记住麦片是谷物的统称，包括玉米片、小麦片、黑麦片和燕麦片等等。总之一句话，燕麦片属于麦片，但麦片不一定是燕麦片。那么究竟什么是根红苗正的纯燕麦？我们慢慢往下看。
中医养生理论认为，五色入五脏，即不同颜色的食物，八宝粥供应，它养生功效也不同。一般来说，黑色入肾，黄色入脾，白色入肺，青色入肝，红色入心。红色的血糯米，入心经。按照中医学说，心主血，也就是说它的功效有关系。服用血糯米可以借助收敛的功效，辅助月经过多症。好多不良商家出售染色的血糯米来获取利益，今天小编教大家如何辨别染色的血糯米：假冒的血糯米是以劣质大米，通过紫红色的颜料染色而成.最明显的区别是浸泡在水里后，水质变红的速度明显快于血糯米真品，供应八宝粥，多洗几次就会露出白米的原形，而且烧煮后没有红色种皮出现。
热火糁子吃完了，男人们把碗给婆娘一递，八宝粥，又三皇五帝，张飞赵云地开谝了。这时女人们就回家去收拾锅。糁子舀完刮尽，锅底里剩下一层呱呱。急性子婆娘，经常把呱呱烧地跟锅底一样，黑成炭咧，自然不好吃。连娃们都不喜欢。墨性子婆娘，呱呱里夹着生糁子疙瘩，呱呱也不好吃，八宝粥厂家，娃们不待见。只有那些性子不急不忙，稳稳妥妥地能成婆娘，不慌不忙地给锅里倒些辣子水水，用铲锅匙抹地匀匀地，细细地刮下来，儿女们还能再美美地咥一回。
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