西麦燕麦是燕麦中的匠心之作。每天坚持食用全谷物高纤维的西麦燕麦早餐，可以帮助人体保持正常的血糖水平。最近，西麦在京东上热推有机燕麦米、即食纯燕麦片和水果燕麦片，更有满99立减30的优惠活动！西麦燕麦，自然醇香，营养健康！让我们携家人、朋友一起，吃西麦燕麦吧！100 克大米中就只有不到 1 克的膳食纤维，而燕麦中的膳食纤维特别丰富，高达 10.6 克/100 克。如果每天的三餐主食里，有一两到三两的燕麦替换掉普通大米，就可以多吃到 5～15 克的膳食纤维。这样子，每天 25 克膳食纤维的摄入标准，可就很容易达到了。
为粗粮，红豆供应商，玉米以其清香的口感、丰富的营养颇受人们喜爱。现在市场上各种各样的玉米加工产品也越来越多，玉米糁、玉米粉、玉米片……哪种更营养，低温烘焙红豆，吃时又有什么需要注意呢？玉米糁营养高。玉米糁（音shen），常被人们用来熬粥。它是玉米经除杂、脱胚、研磨等工序加工而成的颗粒状产品。玉米糁基本保留了玉米中所有营养物质，虽然加工过程中去掉了玉米胚芽，损失了一定量的维生素E和不饱和脂肪酸，但提高了其贮藏性，不容易发生氧化变质。在市面上所有的玉米产品中，红豆，玉米糁的营养高。
血糯米的功效它具有养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。血糯米的营养价值很高，除含蛋白质、脂肪、碳水化合物外，还含丰富的钙、磷、铁、维生素B1、B2等。血糯米有养气功效，长吃可健身，也可泡酒。血糯米的功效它具有养颜、泽肤等功效，适用于营养不良、面色苍白、皮肤干燥及身体瘦弱者食用。年轻女性不妨适当食用血糯米，以起到养颜护肤的作用。
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