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服用雪蛤要多久才可以见到效果？

答：

众所周知，皮肤由表皮、真皮、和皮下组织构成。皮肤的代谢周期，标准的认为最外层角质为28天。随着年龄变化，这个数值将越来越长，60岁时约45天。

内服的补品，至少需要3-4个皮肤代谢周期，甚至更长，才可以起到作用。太短的时间发挥作用，是不现实的。

8、雪蛤要怎样服用，效果才好呢？

答：

第一、充分炖制，这样有利于胶原蛋白和其他营养物质的吸收

第二、每天早上空腹服用，这样也是有利于机体吸收

第三、服用期间，应保持正常数量的蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。否则食用的雪蛤，会被机体做为能量来源物质而分解，起不到美容养颜的作用。

9、雪蛤和燕窝有什麽不同？

答：

雪蛤的主要成分是胶原蛋白，这是皮肤代谢和修复的必须原料物质；

燕窝的主要成分是表皮生长因子，促进皮肤修复和代谢；

如果把雪蛤比作是汽油，那么燕窝就是油门，二者结合，才可以是您在美容养颜的漫漫长路上占得先机。

但一般30岁以下，机体代谢机能旺盛，所以单纯补充雪蛤，就足够了。除非是出现严重的痤疮，黑眼圈，眼袋，色斑等状况，需要根据情况，服用燕窝。

30-40岁之间，就需要在日常服用雪蛤的基础上，适度补充燕窝了，因为这个时候，机体各方面功能正在逐步下降，就需要在季节交替的时候，用30天的时间，服用10-15次燕窝。

40岁以上，就需要雪蛤和燕窝，同时常规服用了。

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